SEMANA 3 NIVEL INICIACION

  LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
 

25 AL 31

DE MARZO

 

DESCANSO

DESCANSO 1:45-2h

Ritmo suave terreno variado

1-2 subidas

DESCANSO  

DESCANSO

2:30h

con 2-3 subidas  

 

3h

Ritmo cómodo

Terreno bastante llano

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