SEMANA 3 NIVEL AVANZADO
| LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES | SABADO | DOMINGO | |
|
18 AL 24 DE MARZO |
DESCANSO |
1h cal + 3×15´ritmo medio recu 5´ + 4×10´ ritmo fuerte recu 2´30 + 30´suave |
DESCANSO | 2h suave |
DESCANSO |
2h muy suave |
MTB PEÑALVER U OTRA CARRERA SIMILAR |
GBR en Facebook
Buenos días Bikers,
🌞🌞🌞🌞Las previsiones para el fin de semana de la prueba, aunque tempranas, son perfectas🌞 para la practica del MTB 🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️ 🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️.
Pocas horas para el cierre de inscripciones!
🌐🌐www.guadalajarabikerace.com🌐🌐
Buenos días Bikers!
🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️Este es el tiempo que queda para dar la salida!!!! 🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️
👀Ojo al cierre de inscripciones este Viernes.
Hola Bikers!!
Para los mas curiosos👀👀, los tracks ya están disponibles en la web.
🌐🌐 www.guadalajarabikerace.com/la-prueba 🌐🌐
Laura Martínez García, habrá que ver esos caminos
Juan Jose Rubio habrá que ir o que 🤣
Buenos días Bikers!
🗣🗣Ultimos 5 días de inscripción para la GBR19 en sus tres modalidades.
1️⃣- GBR completa. 3️⃣ Etapas.🚴♂️38 KM+⏱+🚴♂️65KM
2️⃣- GBR Maratón: 1️⃣ Etapa. 🚴♂️65KM
3️⃣- GBR Popular: 1️⃣ Etapa. 🚴♂️37 KM
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Buenos días!!
Se acercan las vacaciones de Semana Santa!!! tiempo para pulir los entrenos 🚴♂️de cara a la GBR y llegar en buena forma para disfrutar de esas tres etapas!! 🚴♂️⏱🚴♂️
📌📌Recordatorio de cierre de inscripciones ,ojo 🤔que se acerca el 25 de Abril📌📌 no lo dejéis para el ultimo momento!
Información de la prueba en:
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La crono del sábado tarde se dará saluda según clasificación de la mañana??? Y el domingo cajones según clasificación del sábado??? O el domingo todos juntos junto con los corredores de una serie la etapa?? Un saludo
Buenos días bikers!!
Tres opciones disponibles para disfrutar de GBR19 4 Y 5 Mayo.
1️⃣- GBR completa. 3️⃣ Etapas.🚴♂️38 KM+⏱+🚴♂️65KM
2️⃣- GBR Maratón: 1️⃣ Etapa. 🚴♂️65KM
3️⃣- GBR Popular: 1️⃣ Etapa. 🚴♂️37 KM
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Buenos días Bikers!
¿Como van los entrenamientos?
📡📡 Estamos a 30 días de la fecha objetivo!!!
Alguno menos para el cierre de inscripciones.
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Cuando se cierran?
Van jodidamente mal , yo creo que iré a ayudar en los avituallamientos 😭😭😭
Buenas tardes Bikers,
Los entrenamientos para los dos niveles propuestos están colgado en la web.
Avanzado.
Iniciación.
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Comienza vuestra 4º semana para unos y 5º para otros de entrenamiento!!!
A disfrutar de las cargas!! Lo bueno es que hoy Lunes, toca descanso 🥳🥳
Hoy hemos cerrado otro acuerdo de colaboración. Esta vez con nuestros amigos de 1 PIÑON. Gracias a ellos contaremos con material y accesorios de ciclismo y pack's de suplementación e hidratación para próximos sorteos y Podiums. Les podéis encontrar en 1pinon.es/es/ o en Avd de Francia en Guadalajara. Muchísimas gracias.
Buenos días Bikers!
❓Sabíais que en la 🌐www.guadalajarabikerace.com🌐 completa 〽️ hay premios en metálico en categorías sin e-bike❓
ABSOLUTO MASCULINO
1️⃣ Clasificado absoluto general 200€ + Trofeo
2️⃣ Clasificado absoluto general 100€ + Trofeo
3️⃣ Clasificado absoluto general 50€ + Trofeo
ABSOLUTO FEMENINO
1️⃣ Clasificada absoluta general 200€ + Trofeo
2️⃣ Clasificada absoluta general 100€ + Trofeo
3️⃣ Clasificada absoluta general 50€ + Trofeo
Feliz Fin de semana!!!
